Arta Contemplarii de Richard Rudd 2023
150.00 lei
Arta Contemplarii Richard Rudd
Arta Contemplarii – O cale blândă
Din clipa în care ne naștem, viața noastră începe să traseze un arc misterios pe cerul albastru al existenței. De aceea, fiecare dintre noi vine în lume cu o adâncă presimțire că suntem aici pentru a face ceva special în viață.
Scopul acestei cărți este să te ajute să găsești, să urmezi și să împlinești adevărata traiectorie a vieții tale și astfel, să completezi cercul pe care ai început să-l desenezi când te-ai născut.
În orice stadiu te afli acum în viață, fie că te odihnesti într-un vad liniștit al râului sau că te simți scufundat sau chiar copleșit de cascada tumultuoasă a vieții, această mică carte îți oferă un fir roșu. Pe măsură ce absorbi simpla învățătură nemuritoare cuprinsă în ea, viața ta va începe să evolueze treptat.
La început, s-ar putea să te doară puțin, când vei începe să vezi cu claritate că ești tu cel care ți-ai stat în cale atât de mult timp.
Curând însă, pe măsură ce urmărești firele de înțelegere care răsar din tine și începi să le aplici în viața voastră, multe dificultăți vor dispărea și te vei trezi trăind într-un mod nou și locuind într-o lume nouă.
Unii dintre noi citim multe cărți în decursul vieții. Alții citim doar câteva. Am putea spune că sunt doar 3 feluri de cărți în lume. Sunt cărți care ne ajută sau ne inspiră. Sunt cărți care ne țin informați și ne educă. Și în final, sunt cărți care ne ating sufletul. Dintre acestea, câteva dintre ele pot include, de asemenea, oricare dintre celelalte două feluri sau ambele.
Cu toate acestea, astfel de cărți sunt puține și apar rar în viața noastră.
Adevărata putere a unei cărți este capacitatea ei de a ne atinge inimile și de a ne schimba ireversibil. Intenția este ca Arta Contemplării să fie o astfel de carte. Este începutul unei călătorii care s-ar putea să dureze mulți ani.
Călătoria te aduce în interiorul tău, deși e posibil să îți influențeze și viața exterioară, în moduri misterioase și benefice. Și aceasta deoarece viața noastră vizibilă izvorăște din viața interioară nevăzută – din cum gândim, cum simțim și ce alegem să credem.
Pentru a începe această eternă călătorie în peisajul interior al vieții tale, ai nevoie de o singură calitate. Și această calitate este blândețea.
Așa cum vei descoperi, Arta Contemplării este o cale blândă, iar pe măsură ce vei planta semințele acestei blândeți în diferite locuri din viața ta, în curând tot felul de binefaceri vor începe să înflorească și să crească în jurul tău.
Îți doresc numai bine în această călătorie.
Richard Rudd
Cuprins
Despre autor … iii
Cuvânt înainte … v
Introducere … 1
Contemplarea mentală … 15
Prima Tehnică – Pauza … 23
Prima Confirmare – Conştientizarea … 30
Interconexiuni – Aplicând Conştientizarea în Viaţa Ta … 31
Răsplata Pauzei -Mintea de Lumină … 32
Contemplarea emoţională … 35
Cea de-a Doua Tehnică – Pivotarea … 41
Cea de-a Doua Confirmare – Revelaţia … 46
Permite, Acceptă, îmbrăţişează – Cele trei stadii ale Revelaţiei … 48
Rolul Blândeţii … 51
Răsplata Pivotării – Inima plină de Pace … 52
Contemplarea fizică … 55
Cea de-a treia Tehnică – Fuziunea … 63
Cum să fuzionezi? (Generozitatea, Prietenia, Blândeţea) … 65
Cea de-a treia Confirmare – Epifania … 70
Răsplata Fuziunii – Corpul Fiinţă … 73
Tehnici pentru practica zilnică … 75
Postfaţă … 103
Eden
Această contemplare este o călătorie imaginară care are un adevăr puternic încorporat în ea. Atunci când îi permiţi inimii tale să te conducă spre ea, te vei găsi propulsat într-o stare de conştiinţă atemporală care îţi pătrunde întreaga fiinţă.
Cândva, cu mult timp în urmă, noi oamenii am locuit într-o lume mai simplă, în care eram mai fuzionaţi cu natura. Creierele noastre funcţionau diferit, priorităţile noastre erau diferite şi deşi lumea putea fi dură uneori, era puţin populată şi mai tăcută.
Timpul se mişca diferit, împărtăşeam o conştiinţă mai tribală care ne oferea căldură, confort şi sprijin, în timp ce ne deplasam şi munceam împreună pentru a ne hrăni şi a avea grijă de noi şi de ceilalţi. În această contemplare, aducem la viaţă această memorie ancestrală păstrată în ADN-ul nostru, a unei epoci mai simple.
Îţi poţi folosi imaginaţia în orice fel pentru a reînvia cântecele, mirosurile şi priveliştile epocii timpurii a umanităţii. Poţi acorda o atenţie deosebită liniştii şi tăcerii care se aşezau pe pământ în acea perioadă primordială. Aceasta este o jumătate a acestei contemplări.
Cel de-al doilea aspect al ei constă în a-ţi proiecta mintea înainte în timp, spre o perioadă de finalitate. Încearcă să te armonizezi cu certitudinea celulară că vii-torul nostru este o epocă de armonie, pace şi împlinire absolută.
Nu trebuie să ştim cum se va produce miracolul, dar el este imprimat în ADN-ul nostru. Venim din Eden şi ne vom întoarce în Eden, aşa cum mărturisesc toate poveştile şi miturile noastre. Poate că tehnologia ne va elibera în sfârşit de pericolele războiului şi ale fricii.
Poate că vom rupe legăturile limitative ale timpului şi spaţiului şi ne vom ocupa locul care ni se cuvine ca oameni universali. Permiteţi să visezi la astfel de vremuri, în care toată conştienţa umană a evoluat pentru a-şi cunoaşte propria unitate cu toate fiinţele.
Într-adevăr, dacă eşti suficient de îndrăzneţ, priveşte-te pe tine însuţi şi umanitatea ca locuind într-un corp etern, individual, dar interconectat, purificat de toate rănile şi diviziunile, din nou întreg.
Urmăreşte conexiunea mitică dintre începutul nostru şi desăvârşirea noastră, în timp ce redăm cea mai mare poveste spusă vreodată, de la „A fost odată ca niciodată” la „Şi au trăit cu toţii fericiţi până la adânci bătrâneţi”.
Simte bucuria şi râsul care se ridică în tine şi lasă-i lumina să-ţi umple celulele. Faci parte dintr-un spirit etern care nu poate muri niciodată. Viaţa ta nu este decât o propoziţie în această mare poveste, aşa că fă tot posibilul ca ea să fie o naraţiune plină de har, iertare, iubire şi un scop mai înalt.
In Engleza gasesti AICI
Următorul pas este cartea Cheile Genelor de Richard Rudd
